2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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651 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 10.30g | 炭水化物: 100.74g.
朝食: Чай, Мерси Шоколад с Кремовой Начинкой "Пралине". 昼食: Чай, Merci Конфеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Груша, Ашан Хурма. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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