2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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912 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 120.61g | 炭水化物: 22.62g.
朝食: Говядина Отварная, Гречка Гречка Отварная. 昼食: Яйцо, Куриная Грудка. 夕食: Хек Отварной. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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