2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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752 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 85.64g.
朝食: Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Sütaş Süzme Peynir. 昼食: Pişmiş Havuç, Zeytinyağı, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Turp, Marul, Hurma, Fındık. 夕食: Duru Kara Buğday, Ananas, Ülker Bitter Çikolata %85, Hurma. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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