2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 53.66g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: Bakpao, Kue. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu. 夕食: Diamond Susu Stroberi. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Polos, Alpukat, Apel Fuji. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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