2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 45.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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853 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 26.95g | 炭水化物: 82.37g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром, Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Хлеб Бородинский, Яблоки (без Кожи), Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец. 軽食/その他: Сыр Российский, Торт Наполеон, Bounty Батончик. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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