2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
2500 kcal
|
脂質: 117.68g | たんぱく質: 86.72g | 炭水化物: 271.04g.
朝食: Манная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Milka Choco Cow, Фруктоза, Nestle Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. 昼食: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Сахар, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Салат из Крабовых Палочек, Mulino Bianco Mulinelli, Салат с Тунцом и Овощами. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|