2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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588 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 13.08g | 炭水化物: 112.78g.
朝食: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Груша Конференция, Киви. 昼食: Азбука Вкуса Овощи Запеченные, Смешанные Овощи (Замороженные). 夕食: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Грейпфрут. 軽食/その他: Киви, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Груша Конференция. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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