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JeffinAurora
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2018年 02月 16日
JeffinAuroraの日記, 2018年 02月 16日
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2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87.9 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15.8 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 16日:
333 kcal
脂質: 16.59g | たんぱく質: 7.07g | 炭水化物: 38.19g.
朝食:
Burger King Hash Browns (Small), Coffee, Coca-Cola Diet Coke.
昼食:
Pagoda Express White Meat Chicken Egg Rolls.
もっと...
2318 kcal
運動:
浴びる - 15 分, Making the bed - 10 分, 座る - 3 時間, 真空掃除 - 5 分, Sorting Magazines - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 25 分.
もっと...
週に0.3 kg増量中
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