2012年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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2447 kcal
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脂質: 104.55g | たんぱく質: 262.97g | 炭水化物: 46.31g.
朝食: Super Advanced Whey Protein - Chocolate @0730. 昼食: ranch sauce, rockstar - zero carb, southwestern chicken breast strips , chicken wings, salsa, kirkland mexican blend cheese, romaine lettuce, sour cream. 軽食/その他: hummus, cucumber, premier high protein shake @2330, red wine, premier high protein shake @1730, super advanced whey protein chocolate @1430, super advanced whey protein chocolate @0930. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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