2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1688 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 184.09g.
朝食: Кофе, Мёд, Блины на Молоке. 昼食: Куриная Печень, Булгур (Вареный). 夕食: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 軽食/その他: Киви, Фундук Фундук, Прайм Стар Запеченные Яблоки, Мандарины. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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