2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1686 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 259.95g.
朝食: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Gekochtes Ei, Rolffes Schweinebraten. 夕食: Shisu 12 Sushi, Natsu Edogawa. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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