2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1547 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 113.46g | 炭水化物: 174.74g.
朝食: Aloe Vera, Silk Milk Almond, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena en Hojuelas , Banano, Clara de Huevo, Piña. 昼食: Pico de Gallo, Aguacate, Clara de Huevo, Auyama, Pimentón, Espinacas, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Champiñones. 夕食: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 軽食/その他: Melón , Sundown Fish Oil, Quaker Avena en Hojuelas , Almendras, Aceite de Oliva, Té Verde, BSN Amino X, Ultimate Nutricion Iso Sensation 93, Almendras, Granadilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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