2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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2535 kcal
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脂質: 115.26g | たんぱく質: 71.63g | 炭水化物: 288.31g.
朝食: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso. 昼食: Ja! Würfelzucker, Nescafe 2 in 1 Stix, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Belegtes Brötchen. 夕食: Äpfel, Belegtes Brötchen. 軽食/その他: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Haribo Gummibärchen, Haribo Gummibärchen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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