2018年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 6日:
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1027 kcal
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脂質: 30.94g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 190.67g.
朝食: Чай, Сыр Российский, Гречка Отварная, Бананы. 昼食: Курага, Чернослив, Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Салат из Капусты с Соусом. 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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