2018年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

133 kcal 脂質: 3.75g | たんぱく質: 2.89g | 炭水化物: 22.98g.   夕食: Чай с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная. もっと...
1716 kcal 運動: スクワット - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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alfiya axmadievaの体重の記録


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