2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1866 kcal
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脂質: 68.92g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 266.49g.
朝食: Cinemaxx Popcorn Süß, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Banane. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Huhn Süß-Sauer Fertiggericht, REWE Frühlingsrolle mit Zartem Huhn. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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