2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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623 kcal
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脂質: 50.42g | たんぱく質: 24.54g | 炭水化物: 16.82g.
朝食: Regina Queijo Mussarela, Fiore Creme de Leite Fresco, Café. 昼食: Ovo de Codorna, Giraffas Parmegiana Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Fiore Creme de Leite Fresco, Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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