2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.7 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
1283 kcal
|
脂質: 40.06g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Urtete, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Mandler. 昼食: Sort Peber, Sæby Makrelfilet i Tomat, Coop Softkernebrød. 夕食: Danskvand, Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte). 軽食/その他: Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Danskvand, Kaffe. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|