2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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700 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 41.96g.
昼食: Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Bife de Fígado. 夕食: Cenouras, Frimesa Queijo Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha. もっと...
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体重に変化ありません
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