2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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499 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Petyan Biscoito de Coco, Seara Filezinho de Frango, Damare Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Fortaleza Torrada Light. 昼食: Damare Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Ovo Mal Cozido. 夕食: Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mal Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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