2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.0 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1198 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 187.74g.
朝食: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. 昼食: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice. 夕食: Trader Joe's Mixed Nut Butter, Jam Preserves, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. 軽食/その他: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Blueberries, Strawberries, Granny Smith Apples, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. もっと...
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体重に変化ありません
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