2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1251 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 118.34g.
朝食: Caffè (Espresso), Torta di Rose, Tè senza Zucchero. 昼食: Bounty Mini Bounty, Arance, Bonduelle Ratatouille , Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 夕食: Knorr Zuppa Ortolana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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