2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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803 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 64.19g.
昼食: Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Risoles de Frango. 夕食: Scala Queijo Prato, Ovo. 軽食/その他: Nestlé Bombom Charge (21g), Supino Supino Protein Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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