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Menstruação + excessos = aumento no peso.
Novo dia novo foco... #segueoplano
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58.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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704 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Bauducco Bolacha Água e Sal, Café, Creme Chantilly. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Requeijão, Sadia Escondidinho de Frango. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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