2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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2077 kcal
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脂質: 74.40g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 270.56g.
朝食: Äpfel, Weintrauben, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. 昼食: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Champignons Frisch, Tomatensoße, Zucchini, Combino Bandnudeln. 夕食: REWE Bio Ahornsirup, Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Crepe. 軽食/その他: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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