2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1659 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 244.56g.
朝食: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Muffin. 昼食: Haribo Fruitmania Joghurt. 夕食: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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