2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1119 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: Нутелла Ореховая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью. 昼食: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Чай, Пицца Домашняя, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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