2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
1008 kcal
|
脂質: 36.32g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Kiwi, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Cora Carottes Entières Extra Fines. 夕食: McDonald's Cheeseburger, McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|