2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1482 kcal
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脂質: 37.75g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 279.29g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Nutella Nutella, Grießbrei. 昼食: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 軽食/その他: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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