2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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729 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Чай, Мерси Шоколад с Кремовой Начинкой "Пралине". 昼食: Чай, Twix Twix, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ашан Суп-Пюре Брокколи. 軽食/その他: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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