2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1286 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 37.96g | 炭水化物: 187.07g.
朝食: Kızarmış Yumurta, Bim Mini XL, Migros Labne. 昼食: Ekmek Kırıntıları, Uno Yöresel Sofra. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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