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92
69
96
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 60.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1302 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 192.32g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Молоко (Цельное Молоко). 昼食: Киви, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Торт Бейлис, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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