2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 76.58g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Вареное Яйцо. 昼食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Минтай. 夕食: Биомакс Кефирный 1%, Сельдерей, Слобода Масло Кукурузное, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Апельсины, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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