2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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928 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 43.92g.
朝食: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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