2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
|
1226 kcal
|
脂質: 52.74g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяные Отруби, Каждый День Семечки Подсолнечника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Имбирь Маринованный, Бахетле Горбуша под Маринадом, Сыр Российский, Капуста Белокочанная. 夕食: Останкино Ацидофилин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 軽食/その他: Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Для Малышей Творог Детский 5%, Лагуна Хлеб без Муки. もっと...
|
体重に変化ありません
|