2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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825 kcal
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脂質: 46.09g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 48.83g.
朝食: Сыр Чеддер, Яичный Белок, Оливковое Масло, Морковь. 昼食: Яблоко Зеленое, Куриная Печень, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Сыр Чеддер, Яичный Белок, Кефир 2,5%. 軽食/その他: Dove Тёмный Шоколад (8г). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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