2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1236 kcal
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脂質: 29.46g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 180.34g.
朝食: Äpfel, Gewürzgurken, REWE Sonnenmais. 昼食: Döner Kebab. 夕食: Türkisches Fladenbrot, Suppe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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