2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1069 kcal
|
脂質: 41.66g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 108.25g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 軽食/その他: Adria Biscoito Água e Sal, Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|