2018年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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505 kcal
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脂質: 20.79g | たんぱく質: 26.12g | 炭水化物: 52.21g.
朝食: Обычные Блины, Булочка с Маком, Яйцо, Яичный Белок, Капучино. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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