2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3381 kcal 脂質: 211.36g | たんぱく質: 250.44g | 炭水化物: 109.42g.   朝食: Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Frijoles Refritos. 夕食: Taco de Bistec, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Frituras. もっと...
2408 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 17 時間, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間. もっと...
週に2.3 kg減量中

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