2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 213.69g.
昼食: Berinjela Cozida, Tomates, Aipo, Nabos, Jiló, Alho, Repolho, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Nabo Cozido, Vagem Cozida, Agrião, Cebolinha Verde, Cenouras. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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