2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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574 kcal
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脂質: 35.56g | たんぱく質: 48.15g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Ducoco Leite de Coco Light, Café. 昼食: Feijoada, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Ovo. 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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