2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1755 kcal
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脂質: 36.07g | たんぱく質: 117.22g | 炭水化物: 230.29g.
朝食: XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. 昼食: Morrisons Medium Wholemeal Bread, Bernard Matthews Chicken Breast Slices, Morrisons 50% Lighter Soft Cheese. 夕食: Mushrooms, Morrisons Medium Wholemeal Bread, Branston Baked Beans, Morrisons Black Pudding, Double Yolk Egg. 軽食/その他: Slimming World Hi-Fi Light Rocky Road, Arla Protein Milkshake. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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