2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1940 kcal
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脂質: 104.02g | たんぱく質: 140.08g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Café, Jussara Creme de Leite. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Angeloni Contra Filé, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Abóbora Cabotia. 夕食: Abacate, Batavo Iogurte Natural Integral, Angeloni Contra Filé, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Nozes de Nogueira, Banana Nanica, bolo de coco com pasta de amendoim(low carb). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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