2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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814 kcal
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脂質: 39.65g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 76.00g.
朝食: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Go Veggie Go Veggie Cheese, Hampton Creek Just Mayo. 昼食: Just Mayo, Imitation Crab Meat, Black Soybeans, Edamame (Shelled), Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Celery, Radish, Tomatoes. 軽食/その他: Fuji Apples, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Watermelon, Strawberries. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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