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depois de 8 dias viajando ..consegui me manter
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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315 kcal
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脂質: 15.25g | たんぱく質: 30.85g | 炭水化物: 12.15g.
朝食: Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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