2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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949 kcal
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脂質: 42.64g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Оладьи, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Винегрет, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Виктория Оладьи, Оладьи, Помело. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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