2018年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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1298 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 150.84g.
朝食: Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Smażona Cebula, Kujawski Olej, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Kupiec Kasza Kuskus. 夕食: Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Mięso z Piersi Indyka, Biedronka Chleb Żytni 100%. もっと...
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