2018年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
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871 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 128.18g.
朝食: Bolo de Limão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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