2012年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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2651 kcal
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脂質: 40.54g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 373.84g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Bananas, Apples. 夕食: Macaroni Pie. 軽食/その他: Multigrain Bread, Lager, Banana Muffin. もっと...
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2656 kcal
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運動:
運転 - 5 分, ショッピング - 25 分, 家事 - 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 10 分, 休憩 - 12 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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